Creatina Micronizada (1Kg) [HARDCORE]

¿ Para qué sirve Creatina HARDCORE ?

Creatina HARDCORE sirve para que te recuperes más rápido entre series y puedas entrenar con mayor intensidad. Al recuperarte más rápido podés levantar más peso, levantar más peso implica una mayor ruptura de fibras.  Esas fibras que se dañan durante el entrenamiento se reconstruyen durante el descanso.  Romper, reconstruir, romper, recontruir en el tiempo hace que el músculo aumente de tamaño.

Creatina Micronizada ayuda a liberar más energía potenciando la fuerza muscular, dándole al músculo mayor resistencia por más tiempo, lográs una recuperación post-entrenamiento más rápida.

Por sus funciones relacionadas con la resíntesis de ATP (*) en el músculo ante esfuerzos de origen anaeróbico de elevada intensidad y corta duración (las repeticiones) , la suplementación con creatina es muy utilizada por deportistas.

La creatina puede ser obtenida de las carnes rojas, alimento que la posee en mayor concentración, pero para obtener cuatro gramos de creatina tenés que comer dos kilos de carne… tarea nada fácil ni recomendable. Por eso es necesaria la suplementación.

¿Cuanto y Cuando se toma Creatina HARDCORE?

• Cuanto? 5 Gramos
• Cuando? Tomá la creatina cuando el cuerpo más absorbe nutrientes, esto es: o bien temprano a la mañana (estuviste 7-8 horas sin consumir nada y el cuerpo quiere alimentarse) o después de entrenar, ya que se han depletado los depósitos de glucógeno debido al entrenamiento y el cuerpo quiere absorber nutrientes para normalizar los depósitos. Siempre consumir con una bebida azucarada o hidratos de carbono simples para elevar la insulina (1 cucharadita de miel) . La insulina se segrega para transportar la glucosa que llega a la sangre luego de ingerir algo dulce, entonces, la glucosa se almacena más rápidamente en los depósitos de glucógeno y la creatina a las reservas de fosfocreatina.

Componentes / Ingredientes :

• Creatina 100%
• Esencia de frutilla
• Colorante rojo Punzo
• Sacarina Sodica

Beneficios de tomar Creatina HARDCORE:

• Aumenta la fuerza
• Mejora la recuperación
• Agranda e hidrata las células musculares
• Intensifica la energía
• 100% Creatina Pura
• A largo plazo, la ingesta de Creatina facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento, bien por estimular la síntesis de proteínas musculares, bien por permitir llevar a cabo entrenamientos de mayor calidad.

Cada 100 Grs contiene :

Creatina 97 Grs
Aromatizante de frutilla 1,5 Grs
Rojo punzo 1 Grs
Sacarina Sodica 0,5 Grs

Cada porcion de 10 Grs contiene :

Creatina 9,7 Grs
Aromatizante de frutilla 0,15 Grs
Rojo punzo 0,1 Grs
Sacarina Sodica 0,05 Grs

RINDE 100 PORCIONES DE 10 GRS Y 200 PORCIONES DE 5 GRS

Informacion Nutricional :

Cada 5 Grs contiene

Calorias 20 Kcal
Creatina 4,85 Grs