BCAA en polvo (1Kg) [GROWTH]

Los aminoácidos ramificados (BCAA) se encuentran entre los suplementos alimenticios más populares en el ámbito del deporte (de fuerza). Al hacer deporte o seguir una dieta, la ingesta adicional de BCAA evita que el cuerpo recurra a sus propias reservas de proteínas, es decir, la musculatura, para generar energía.

 La BCAA es la abreviatura en inglés de “aminoácidos de cadena ramificada". Está compuesta por tres aminoácidos: la leucina, la isoleucina y la valina. Estos tres son aminoácidos esenciales, es decir, que el cuerpo no puede producirlos por sí solo.

Para ganar músculo y fuerza, nuestro cuerpo necesita tomar del torrente sanguíneo cierta cantidad de aminoácidos. Y de todos ellos hay un grupo especialmente importante, ya que forman la tercera parte de la composición del músculo: la leucina, isoleucina y valina, es decir, los BCAA.

Los beneficios más importantes:

✔Favorecen la síntesis proteica y previenen el catabolismo.

✔Ayudan a preservar el glucógeno muscular, ya que los BCAAs pueden usarse fácilmente como combustible.

✔Mejoran el rendimiento deportivo, tanto en actividades aeróbicas como anaeróbicas.

✔Reducen los síntomas de dolor muscular después de entrenar.

✔Ayudan al sistema inmunológico