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¿Qué son los SARM y para qué sirven?
Los SARM son un tipo de suplemento deportivo que se utiliza para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo. Los SARM son siglas en inglés de "selective androgen...
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¿Cómo sé que tipo de proteína es la mas adecuad...
La elección de la proteína adecuada dependerá de tus objetivos personales, preferencias alimentarias y necesidades nutricionales individuales. La elección de la proteína adecuada dependerá de tus objetivos personales y necesidades nutricionales...
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10 Alimentos que debes incluir en tu dieta para...
En este artículo se describen diez alimentos que son excelentes para aumentar la masa muscular, así como sus beneficios. Es importante destacar que, aunque la dieta es un factor importante para...
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